МЫ в соцсетях


Поделиться

«Сектор силы» – бодибилдинг

Ровенский Андрей
Ровенский Андрей Владимирович
Кмс по жиму штанги лежа и 1 разряд по классическому бодибилдингу

руководитель

 Цель: популяризация здорового образа жизни среди молодежи через занятия бодибилдингом.

  Задачи:

* способствовать развитию физической силы, выносливости и координации движений;

* привлекать к занятиям подростков, попавших в трудную жизненную ситуацию;

* формировать личностные качества: целеустремленность, упорство, терпение, умение работать в команде.

* содействовать социализации участников КФ через вовлечение их в социально – значимую деятельность, участие в соревнованиях районного, городского, регионального уровней и др.

3. Основные направления деятельности КФ.

  Занятия проходят в тренажерном зале по разработанным программам и методикам с учетом индивидуальных особенностей участников КФ.

   Бодибилдинг или культуризм – это процесс модификации человеческого тела путём физических тренировок. Буквальный перевод слова «бодибилдинг» с английского — «строительство тела». В более узком смысле это процесс постоянного наращивания мускулов и развития мышечной силы и выносливости.

 Спортсменов, постоянно занимающихся упражнениями с отягощениями, называют бодибилдерами или культуристами. С точки зрения самих атлетов бодибилдинг – это не только вид спорта, но и особая жизненная философия. Число занимающихся культуризмом на планете огромно и исчисляется миллионами. Однако профессиональных спортсменов бодибилдеров, выступающих на соревнованиях по бодибилдингу, гораздо меньше.

   Достижение идеальной физической формы – это очень длительный процесс, который требует планомерного продвижения к цели. Придя в тренажёрный зал впервые, участники клубного формирования узнают, что начинать занятия следует с составления чёткого плана работы над своим телом.

  Клубное формирование «Сектор силы бодибилдинг» работает в рамках приоритетного направления муниципальной молодежной политики: «Содействие формированию здорового образа жизни в молодежной среде».
 
 Возрастная аудитория 14+.

  Занятия ведет Ровенский Андрей Владимирович Кмс по жиму штанги лежа и 1 разряд по классическому бодибилдингу. Медицинский допуск обязателен (справка от врача), спортивный диспансер.

КОНТАКТЫ:

 

Адрес: ОО “Солнечный”.
ул. Демакова, 17/1 Каб. № 25
Тел: 
(383)332-00-01

Контактный телефон: 8-951-374-15-32

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

Яндекс.Метрика